Evde hazırlanan yemekler her zaman bir kafede yiyebileceklerimizden daha iyi olacaktır. Ev yapımı yemekler sadece daha sağlıklı değil, aynı zamanda daha lezzetli. Ek olarak, bir beslenme çantası kullanmak bütçenizi önemli ölçüde koruyacaktır. Örneğin ayrışmayan ve geri dönüştürülemeyen plastik poşetler yerine beslenme kutuları kullanırsak çevresel faydaları unutmamalıyız. Ek olarak, iyi bir yemek kutusu yiyecekleri taze tutar ve çabuk bozulmayı önler.
Beslenme çantasının kökeni hakkında uzun hikayelere girmeden yemek çantasının, yiyecek taşımak için tasarlanmış plastik, kumaş, metal veya seramik gibi malzemelerden yapılmış bir kutu olduğunu söyleyebiliriz. Bir veya daha fazla kap tutabilir.
Günümüz dünyasında, insanlar hareket halindeyken "kelimenin tam anlamıyla" yemek yediklerinde, beslenme kutuları vazgeçilmezdir, ancak çeşitleri kafa karıştırıcı olabilir. Sızdırmayacak bir kutu nasıl seçilir, ürünün tazeliğini ve sıcaklığını koruyabilecektir. Öğle yemeği kutuları için en iyi seçenekleri düşünün.
İçerik
- 1 Yemek kutularının tarihi
- 2 Öğle yemeği kutuları türleri
- 3 Öğle yemeği kutusu seçerken nelere rehberlik edilmeli
- 4 Tehlikeli işaretler veya hangi beslenme çantası satın almamak daha iyidir
- 5 Öğle yemeği kutularının avantajları ve dezavantajları
- 6 Yetişkinler ve çocuklar için en popüler beslenme çantası modellerinin karşılaştırılması
- 7 Beslenme çantasına ne koymalı
- 8 Gözaltında
Yemek kutularının ortaya çıkış tarihi
İngilizceden "beslenme çantası" kelimesi. "Beslenme çantası", bildiğimiz "öğle yemeği" ve "kutu" - bir kutu anlamına gelen iki kelimeden oluşur. Bu iki kelime amacını tam olarak açıklıyor.
Ülkemizde sadece son yıllarda yemek kutuları popülerlik kazanmaya başlarken, yabancı ülkelerde uzun zamandır talep görmektedir. Örneğin, Japonya'da bu tür paketleme ve gıda transferi 18. yüzyıldan beri bilinmektedir.
Bir kutuda yiyecek toplama sanatı Japonlar için gerçek bir gelenek haline geldi ve "Bento" olarak adlandırıldı. Malzemeler, sosla süslenmiş belirli yerlerde bir kutuya konur.
Amerika'da öğle yemeği kutuları 19. yüzyılda popüler hale geldi, kulplu küçük bir metal kurabiye kutusu gibi görünüyorlardı.
Öğle yemeği kutuları türleri
Metal yemek kabı
Tüm kutu seçeneklerinin en güçlüsü ve en dayanıklısıdır. Bulaşık makinesinde yıkanabilir. Ayırıcılı ve ayırıcısız vardır. Ayrıca, kite genellikle bir taşıma çantası dahil edilebilir. Bu kutuların bazı varyasyonlarında, yemeğin sıcaklığını 8 saate kadar korumanıza izin veren çift katmanlı çelik vardır. Ek olarak, hangi sızdırmazlığın sağlanacağından dolayı silikon pedlerin varlığına dikkat etmelisiniz.
Plastik kutular
En yaygın beslenme çantası seçeneği. Boyut, bölüm sayısı ve katman bakımından birçok varyasyonları vardır. Bu tür tepsilerin avantajları arasında düşük maliyet yer alır; en pahalı modellerde sızdırmazlık, kompaktlık ve hafiflik sağlanır. Dezavantaj, sıcaklığın muhafaza edilememesi, hızlı aşınmadır.Unutulmamalıdır ki, plastik kutu yapımında kullanılan düşük kaliteli plastiğin mikrodalga fırında ısıtıldığında yemeğimizde olmaması gereken zararlı maddeler yaydığı unutulmamalıdır. Bu durumda, kabın alt kısmında belirtilen işaretlere dikkat etmelisiniz.
Thermolunchbox
Kutunun bu versiyonu, mikrodalgada yiyecekleri yeniden ısıtma imkanı olmayanlar için tasarlanmıştır.
Su şişeleri
Plastik, metal, cam olabilir. Her birinin kendi avantajları ve dezavantajları vardır. Plastik olması durumunda, içeceğe zararlı maddelerin girmesini önlemek için etiketini kontrol etmeyi unutmayın. Paslanmaz çelik şişeler güvenlidir, toksik değildir, ancak ağır olabilir. Cam termoslar daha kırılgandır ve ısıya daha az dayanıklıdır.
Silikon yemek kutuları
Smoothie'ler, kuruyemişler, meyveler, meyveler ve atıştırmalıklar için tasarlanmıştır. Ürünün soğuk sıcaklığını iyi korurlar, ısıtmaya yönelik değildirler, ayrıca iyi bir sızdırmazlığa sahip değildirler.
Yemek kabı - termos
Yiyecekleri ısıtmak imkansızsa, çorbaları, sıcak içecekleri taşımak için mükemmel bir yardımcı olacaktır. Yiyeceklere soğuk ihtiyacınız olduğunda, yiyecekleri de gerekli sıcaklıkta tutacaktır.
Bir çantada katmanlı öğle yemeği kutuları
Sporcular ve aktif rekreasyonu tercih eden kişiler için birkaç öğün taşımak için mükemmel bir çözüm.
Isıtmalı yemek kutuları
İş ve piknik için ideal. Yemeğin gerekli sıcaklığını muhafaza etme yeteneği.
Öğle yemeği kutusu seçerken nelere rehberlik edilmeli
Pek çok öğle yemeği kabı üreticisi vardır, bu nedenle çeşitlerinde kaybolmak kolaydır. Şu noktalara güvenmelisiniz: özellikler, malzeme, yetenekler, kendi ihtiyaçları.
- Ne giyeceğinize kendiniz karar verin. Çorba taşımayı planlıyorsanız, termoslara dikkat edin; salatalar için ikinci yemekler, plastik, metal veya seramikten yapılmış kaplar uygundur.
- Tepsinin sıkılığı, kap kapağındaki silikon ekler.
- Mikrodalga güvenli.
- Temizlemesi kolay, bulaşık makinesinde yıkanabilir.
- Üretici firma. Ürünleri güvenli ve kaliteli olanlar tercih edilmelidir.
- Üretim malzemesi. Plastik kaplar satın alırken, ambalajın üzerindeki şu yazıyı arayın: "Fenol-A içermez", eğer bu yazı yoksa, bu tür bir kabın satın alınmasını erteleyin, çünkü bu madde insanlar için tehlikelidir. Metal yemek kutuları tercih ediyorsanız, paslanmaz çelikten alın.
- Ses. Bu durumda kişisel tercihinize güvenin. Kullanılması sakıncalı olacağından çocuklar için büyük kaplar satın alınmamalıdır. Ve yetişkinler için çok seviyeli seçenekler oldukça uygundur.
- Kap sayısı. Ayrı kapalı kapaklara sahip iki ila dört kap içerir. Çeşitli varyasyonlarda kullanabilirsiniz. Menüde çeşitliliği sevenler için uygundur.
Tehlikeli işaretler veya hangi beslenme çantası satın almamak daha iyidir
Plastik veya metalden yapılmış yemek kutusu alırken ne satın aldığınıza dikkat etmelisiniz. Örneğin, metal kutular paslanmaz çelikten yapılmalı ve plastik öğeler "Bisfenol-A içermez" olarak etiketlenmelidir.
Plastik kapların üzerinde aşağıdaki işaretler bulunabilir:
- PETE - en ucuz malzemelere aittir, tekrar kullanıldığında zehirli bir madde salgılar - sinir ve kardiyovasküler sistemleri etkileyen ftalat;
- HDPE - toksik olmadığı ve oldukça güvenli olduğu kabul edilir, ancak ısıtıldığında toksik bir madde yaydığı unutulmamalıdır - formaldehit, yeniden kullanılabilir;
- PP - polipropilen, en popüler plastik türü.Bu malzemeden yapılan yemek kutuları mikrodalgada ısıtılabilir ve bulaşık makinesinde yıkanabilir. Çevre dostu plastiği ifade eder.
Plastik tek başına vücut için tehlikeli değildir, ancak ısınma sırasında açığa çıkan maddeler vücut için gizli bir tehdit taşır ve bu hemen görünmeyebilir, ancak zaman sonra ortaya çıkabilir.
Öğle yemeği kutularının avantajları ve dezavantajları
Aşağıdaki avantajlar vurgulanabilir:
- düşük maliyetli;
- fırsat her yerde ve her zaman oradadır;
- bulaşıkların bileşimine olan güven.
Dezavantajları şunları içerir:
- yemek çantasında yemek hazırlamak için zaman kaybı;
- bazı modellerde yiyecekleri yeniden ısıtamama;
- kapların hacmi.
Yetişkinler ve çocuklar için en popüler beslenme çantası modellerinin karşılaştırılması
Yetişkinler için öğle yemeği kutuları
Yaşla birlikte doğru beslenme, öğün sıklığı gibi düşünceler aklımıza gelir ve hemen gıdanın taşınması sorunu ortaya çıkar. Doğru beslenme konusunun bir sorun ve rutin haline gelmemesi için yemek kutusu alımına dikkatle yaklaşmak ve onu sadece pratik değil, aynı zamanda göze hoş gelen bir seçim yapmak gerekir.
Monbento Bento Kutusu
Hacim: 1000 ml.
Boyut: 11 * 18,6 * 12.
Malzeme: plastik
Fiyat: 3300 ruble.
Avantajlar:
- Silikon astar sayesinde sızdırmaz;
- Mikrodalga fırında kullanabilme özelliği;
- Bulaşık makinesinde yıkanabilir;
- Dondurmak için kullanılabilir;
- Çorbalar ve ana yemekler için uygundur.
Dezavantajları:
- Plastik, sık yıkama ile renk parlaklığını kaybeder.
Öğle yemeği kabı
Hacim: alt kase - 300 ml, üst - 550 ml.
Ölçüler: 12 * 19,5 * 12 cm.
Malzeme: propilen, tritan, silikon.
Fiyat: 2590 ruble.
Avantajlar:
- Birinci ve ikinci kurslar için;
- BPA, BPS ve Ftalat İçermez;
- Mikrodalga fırınlar, derin dondurucular ve bulaşık makineleri için uygundur;
- Taşıma kayışı ve plastik kaşık içerir.
Dezavantajları:
- Bulunamadı.
Yemek için termos siyah + blum Box Appetit Thermo Pot
Hacim: 500 ml.
Ağırlık: 618 gr.
Ölçüler: 12,5 * 17 cm.
Fiyat: 3360 RUB
Malzeme: paslanmaz çelik termos, propilen ve silikonlu mantar kapak, ergonomik paslanmaz çelik kaşık.
Avantajlar:
- Yiyecek sıcaklığını korur (soğuk - 8 saat, ılık - 6 saat);
- Sızıntılara karşı iyi yalıtım;
- Bir yan mıknatıs, kaşığı yerinde tutar.
Dezavantajları:
- Bulunamadı.
siyah + blum Bento Kutusu
Hacim: 500ml.
Ağırlık: 0.287 kg.
Ölçüler: 19 * 5.5 * 12 cm.
Malzeme: polipropilen, silikon.
Maliyet: 2390 ruble'den.
Avantajlar:
- BPA, BPS içermez;
- Mikrodalga fırınlar için uygundur.
Dezavantajları:
- Bulaşık makinesinde yıkanamaz.
Aqua Work Isıtmalı Beslenme Kabı
Hacim: 1050 ml.
Ölçüler: 21,5 * 15 * 10,5 cm.
Malzeme: plastik, paslanmaz çelik.
Maliyet: 1900 ruble'den.
Avantajlar:
- Kapaktaki özel bir bölmede bir kaşık, çatal, çubuk içerir;
- Arabada ısınma olasılığı.
Dezavantajları:
- Yalnızca aracın elektrik sisteminden güç beslemesi.
Çocuklar için yemek kutuları
Tüm ebeveynler çocuklarının sağlıklı büyümesini ve çocukluktan itibaren iyi beslenme alışkanlıklarına sahip olmasını ister. Çocuğunuzun kaç yaşında olduğuna bağlı olarak, görünüşü, özellikleri ve beslenme çantasını doldurma tercihleri farklı olabilir.
Termos Yenilikçi Yumuşak Öğle Yemeği Seti, Firetruck Çocuk Termal Çantası
Ağırlık: 0.14 kg.
Hacim: 5000 ml.
Malzeme: polyester, su itici PEVA.
Fiyat: 715 ruble'den.
Avantajlar:
- Yiyecek taşımak ve saklamak için uygundur;
- İyi ısı yalıtımı;
- 5 yaşından büyük çocuklar için.
Dezavantajları:
- Bulunamadı.
Öğle yemeği kutusu IRIS NANNI
Hacim: 700 ml'lik iki kap.
Ölçüler: 9 * 22 * 12 cm.
Malzeme: propilen, neopren.
Fiyat: 2900 ruble.
Avantajlar:
- Mühürlü
- Bulaşık makinesinde yıkanabilir ve mikrodalgada ısıtılabilir;
- Bağları olan bir neopren çanta, bir propilen çatal, bıçak ve kaşık içerir.
Dezavantajları:
- Bulunamadı.
Termal sandviç üreticisi IRIS
Ölçüler: 16 * 16 * 2 cm.
Malzeme: gıda sınıfı polyester.
Fiyat: 550 ruble'den.
Avantajlar:
- Sandviçler için ideal;
- Özel bir sabitleme kayışı, sandviçin düşmesine izin vermez;
- Isı yalıtım kaplaması sayesinde sıcaklığı koruyacaktır.
Dezavantajları:
- Bulunamadı.
Monbento Beslenme kutusu Gram
Hacim: 600 ml.
Ölçüler: 11,4 * 14,8 * 7 cm.
Ağırlık: 129 gr.
Malzeme: plastik.
Maliyet: 950 ruble'den.
Avantajlar:
- BPA, BPS içermez;
- Bulaşık makinesinde yıkanabilir.
Dezavantajları:
- Mikrodalga fırında kullanılamaz;
- Sıvıların taşınması tavsiye edilmez.
Soğutucu elemanlı N'ice Box Moose çocuk beslenme çantası
Ağırlık: 0.34 gr.
Boyut: 6.3 * 14 * 12.5.
Malzeme: plastik, silikon, jel.
Fiyat: 1545 ruble'den.
Avantajlar:
- Kapak üzerinde çıkarılabilir soğutma diski;
- Set, 3'ü 1 arada çatal bıçak takımı, taze sebzeler, meyveler için ek bir kutu içerir;
- BPA ve Ftalat içermez.
Dezavantajları:
- Değil.
Beslenme çantasına ne koymalı
Öğle yemekleri ve atıştırmalıklar için yiyecek taşımaya kararlıysanız ve yemek çantanızı sonuna kadar kullanmak istiyorsanız, ne alacağınızı önceden planlamak daha iyidir. Örneğin, bir "bento" kabının sahibiyseniz, çeşitli yiyecekleri taşıyabilirsiniz, ancak bunlar çorbalar için tasarlanmadıkları için yalnızca kuru olabilir, ancak bu sorun çok seviyeli kapalı bir kap satın alarak çözülebilir.
Öğle yemeği için öğle yemeği kutularını doldurma seçenekleri
- Sebzeli erişte;
- Tavuklu Shawarma;
- Tavuk, pilav + sebze salatası;
- Kinoa / karabuğday / mantarlı pilav / sebze / et;
- Hindili sandviç;
- Fırında balık + garnitür.
Bunlar beslenme çantanız için sadece birkaç fikir, size zevk ve tokluk hissi verecek sevdiğiniz yiyecekleri seçin. Kutunuzu doldurma konusunda yaratıcı ve akıllı olun.
Gözaltında
Doğru beslenme, sağlıkta en önemli faktörlerden biridir. Beslenme kutuları sayesinde gittiğiniz her yere her zaman sağlıklı, sağlıklı ve çeşitli yiyecekler götürebilirsiniz. Hem mağazadan hem de yemek ve mutfak aksesuarları satmaya odaklanan çoğu çevrimiçi mağazadan öğle yemeği kutuları satın alabilirsiniz. Öğle yemeği kutusu kullanıcısıysanız, deneyiminizi yorumlarda bulunan makale altında paylaşın.