Saç, cilt ve tırnaklar için en iyi vitamin kompleksleri

Doğa insanı mükemmel bir vücutla ödüllendirdi ve herkesi kendi takdirine bağlı olarak ona bakmaya bıraktı. Birçok yurttaş, zayıf ekoloji ve dengesiz beslenmenin yanı sıra hızlı bir yaşam temposunun saç, tırnak ve cildin durumunu en iyi şekilde etkilemediğini fark etti. Bu nedenle, sağlığına önem veren çoğu insan, özel vitamin takviyeleri yardımıyla besin eksikliğini gidermeye çalışır.

Saç, tırnak ve cildin durumunu etkileyen parametreler

Her insanın sağlığına dikkat etmesi gerekir. Gerekli özellikleri koruyacak bileşenler aşağıdaki gruplara ayrılabilir:

• A Vitamini Bu bileşen saçı ve cildi daha elastik hale getirebilir, saç dökülmesini önlemeye yardımcı olabilir ve kepeği ortadan kaldırabilir. Vücudu bu elementle doyurmak için yeterli miktarda karaciğer ve yumurta akı yemek gerekir. A vitamini takviyeleri ayrıca reçetesiz olarak yağlar, tabletler veya sakızlar şeklinde satın alınabilir. Bu bileşen için eczane adı retinol veya beta-karotendir;
• B2 vitamini. Saçlarınız çatladığında, donuklaştığında, kuruduğunda veya yağlı olduğunda bu bileşeni içeren ürünleri alımınızı artırmalısınız. Vücut et yemekleri, süt ürünleri veya unlu mamullerin kullanımıyla birlikte böyle bir vitamin alır. Eczanede benzer bir bileşene riboflavin adı verilir;
• B3 vitamini. Bu bileşen, cildin ve saçın doğal pigmentasyonunun korunmasına yardımcı olacak ve ayrıca gri saçların önlenmesine yardımcı olacaktır. Balık, maya, kepekli tahıllar, sığır eti veya karaciğerde bulunur. Bu vitaminin tıbbi adı "niyosin" veya "nikotinik asit" gibi ses çıkaracaktır;

• B6 vitamini. Böyle bir bileşen, en güzel ve bakımlı saçların bile izlenimini bozan kepekten kurtulacaktır. Et ürünleri, karaciğer, deniz ürünleri, yumurta ve maya bakımından zengindirler. Ayrıca soya fasulyesi, lahana, patates ve fındık B6 vitamini açısından zengindir. Eczanelerde vitamin formülasyonlarının formülasyonlarında benzer bir bileşen "Piridoksin" adı altında listelenmiştir;
• B7 vitamini veya biotin protein metabolizmasında önemli bir rol oynar, saç dökülmesi ve egzama ile baş etmeye yardımcı olur. Badem, yumurta, domuz eti, balık, ayçekirdeği, brokoli veya ıspanak tüketerek elde edebilirsiniz;
• Saç dökülmesi için B8 veya H vitamini alınır. Eczanelerde buna biotin denir;
• B9 vitamini. Hızlı saç büyümesini destekler. Vücudu süzme peynir, peynir, balık, maya veya sebze yemekle iyi geçinir. Vitamin kompleksleri satın alırken, bileşimdeki bu vitaminin varlığı "folik asit" olarak etiketlenir;
• B10 vitamini. Böyle bir bileşen gri saçların görünümünü engelleyecek, saçın hızlı uzamasını ve doğal bir parlaklık kazanmasını sağlayacaktır. Süt ürünleri, balık, fındık, pirinç, yumurta sarısı ve bira mayasında bol miktarda bulunur. İlaç komplekslerinde, "PABK" veya "H1" adıyla daha iyi bilinir;
• E Vitamini Bu bileşenin etkisi daha çok saç folikülüne yöneliktir.Vücuda bu bileşeni sağlamak için domates, tereyağı ve bitkisel yağın yanı sıra maydanoz, bezelye veya kuşburnu tohumu yemelisiniz. Vitamin formülasyonlarında böyle bir bileşenin varlığı genellikle "tokoferol" olarak etiketlenir.

Saç, tırnak ve cilt için vitaminler

Modern pazar, kompozisyon ve etkinlik açısından farklılık gösteren çok çeşitli vitamin kompleksleri sunar.

30 günlük saçlar için DHC vitamin-bitki kompleksi

Bu kompleks saçınıza özel bir parlaklık ve parlaklık kazandıracak, onu kalınlaştıracak ve büyümesini artıracaktır. Onu alan birçok kişinin tırnakları daha hızlı uzar ve derileri rengini iyileştirdi ve bir kızarıklık ortaya çıktı. Paket 90 tablet içerir. Böyle bir vitamin-bitki kompleksi alma süresi 30 gündür. Benzer bir kompleks 1.530 rubleye mal oluyor. Soğuk suyla günde 3 kapsül alın.

Bu vitamin kompleksi şunları içerir:

№	İsim	İçerik
1	Darı özü	240 mg
2	Pueraria Mirifica yumru özü	12 mg
3	Tokoferol	60 mg
4	B1 vitamini	3 mg
5	Ryboflavin	0.6 mg
6	Pirodoksin	3 mg
7	Proteinik asit	27.6 mg
8	Selenyum	12 mg

Faydaları:

Eksiler:

Kontrendikasyonlar:

• Gebelik;
• Bileşenlerden birine alerjiniz varsa;
• Aldıktan sonra kendini iyi hissetmemek.

Doğa Yapımı, VitaMelts, Saç, Cilt ve Tırnaklar için Vitamin Kompleksi

Bu vitamin-bitki kompleksinin tabletleri mükemmel tat özelliklerine sahiptir. Çilekli limonata gibi tadı var. Bir şişede 100 tablet var. Günde 2 kez tablet ile alınması tavsiye edilir. Kurs bir buçuk ay için tasarlanmıştır. Böyle bir vitamin kompleksinin maliyeti 450 ruble olacak. İçerir:

• Beta karoten;
• C vitamini,
• Cholecalciferol;
• D-alfa-tolcoferil asetat;
• Tiamin;
• Riboflavin;
• Niasin;
• Piridoksin hidroklorür;
• Folik asit;
• Cyanocobalamin;
• Biotin;
• Pantotenik asit.

Bu kompleksi almak yardımcı olacaktır:

• Görme organlarının, derinin, kemiklerin, saçın ve bağışıklık sisteminin düzgün çalışması için gerekli antioksidan etkiyi güçlendirin;
• Doku hücrelerinin büyümesini ve onarımını hızlandırın;
• Demirin daha iyi emilmesi;
• Hastalıktan iyileşmeyi hızlandırın;
• Sindirim sisteminin aktivitesini normalleştirin; sinir ve kardiyovasküler sistem;
• Beyin aktivitesini teşvik edin;
• İştahı artırın;
• Kan kolesterol seviyelerini normalleştirin.

Faydaları:

Dezavantajları:

Kontrendikasyonlar:

• Gebelik;
• Bireysel hoşgörüsüzlük.

Neocell, Süper Kolajen + C

Yaşla birlikte cilt, saç veya tırnakların yaşlanma süreci daha belirgin hale gelir, bu nedenle çoğu insan gelişimini durdurmanın veya yavaşlatmanın yollarını arar. Neocell Super Collagen + C, kolajen üretimini artırmanın yanı sıra birçok sistemin hayati işlevlerini desteklemeye yardımcı olacaktır. Böyle bir kompleks, cildin nemlenmesini artıracak ve bu da yumuşaklığını ve esnekliğini geri kazanmayı mümkün kılacaktır. Bu ilaç günde 6 tablet alınır. Paket 250 tablet içerir. Böyle bir ilacın maliyeti 650 ruble.

Neocell Super Collagen + C şunları içerir:

№	İsim	Miktar
1	Kalori	25
2	Sodyum	30 mg
3	Protein	6 g
4	C vitamini	60 mg
5	BioActive NeoCell Kollajen	6 g

Faydaları:

Dezavantajları:

Kontrendike:

• Alerji hastaları;
• Bebek bekleyen kadınlar;
• Çocuklar.

Solgar, Skin, Nails & Hair Gelişmiş Metil Sülfonil Metan Formülü

İnsan vücudunun, kendi başına çoğaltamadığı bu bileşenlerin belirli bir miktar alımına ihtiyacı vardır. Benzer bir ilaç, özellikle kolajen üretimini artırmak için tasarlanmıştır. Saçın, tırnakların ve cildin mükemmel durumunu korumak için ana bileşendir. Şişe, günde 2 kez alınması önerilen 60 tablet içerir.

Bu bitki-vitamin kompleksi şunları içerir:

№	İsim	Porsiyon başına miktar
1	C vitamini	120 mg
2	Çinko	15 mg
3	Bakır	2 mg
4	MSM	1 g
5	Silikon	50 mg
6	L-propyne	50 mg
7	L-lizin	50mg

Faydaları:

Dezavantajları:

Doktorun En İyisi, Kolajen

Bu ilacın ana bileşeni, bağ dokusu kaslarının ana yapısal proteini olarak kabul edilir. Kolajenin birincil görevi, artan kemik mukavemeti, cildin esnekliği ve esnekliği, eklem hareketliliği, saçların ipeksi ve güzelliği, kırılgan tırnakların giderilmesidir. Ek olarak, birçok organın ve hayati faaliyet sisteminin durumu, bu elementin vücuttaki varlığına bağlıdır.

Toz halinde benzer bir ilaç mevcuttur. 7,1 ons Şişe. Bu maddeyi aç karnına alıyorum. İlacın bir ölçü kaşığı az miktarda sıvı içinde eritilir. İyice karıştırıldıktan sonra yemeklerden yarım saat önce tüketilir. Bu ilacı alırken, kolajen emilimini engelleyeceğinden, protein kullanımından kaçınmalısınız. Bu aracın maliyeti 600 ruble. Bu kompleks şunları içerir:

№	İsim	Porsiyon başına miktar
1	Sodyum	13 mg
2	Kalsiyum	13 mg
3	Kolajen	6.5 mg

Faydaları:

Dezavantajları:

Kontrendike:

• Çocuklar;
• İlacı oluşturan bileşenlerden bir veya daha fazlasına karşı toleransı olmayan kişiler;
• Emziren anneler.

Hayati Proteinler, Kolajen Peptitler

Özel olarak eklenmiş bir bileşen sayesinde, kolajen peptitler tatsızlıkları ile ayırt edilir. Vitamin bileşimi suya, çaya, kahveye, çeşitli yiyecek ve içeceklere eklenebilir. Peptidler herhangi bir zamanda alınır. İlaç 10 ons ve 20 ons paketler halinde satılmaktadır. İlacın maliyeti 2.600 ruble. Bu ilaç şunları içerir:

№	İsim	Porsiyon başına miktar
1	Protein	18 g
2	Sodyum	110 mg
3	Kolajen	20 g
4	Kalori	70
5	Alanin	1.46 mg
6	Arginin	1.51 mg
7	Aspartik asit	1.19 mg
8	Hidroksiprolin	2,05 mg
9	Glutamik asit	2.23 mg
10	İzolösin	0,27 g
11	Glisin	3.71 mg
12	Lösin	0,52 g
13	Histidin	0.14 g
14	Lizin	0,61 g
15	Hidroksilisin	0,21 g
16	Metiyonin	0.10 g
17	Treonin	0,34 g
18	Fenilalanin	0,37 g
19	Tirozin	90 mg
20	Proline	2,07 mg
21	Valin	433 mg
22	Serin	614 mg

Faydaları:

Dezavantajları:

VitaFusion, Ekstra Güçlü Biotin

Bu sakızları almak metabolizmayı normalleştirmeye, saç yoğunluğunu artırmaya, tırnakları güçlendirmeye ve genel olarak bağışıklığı güçlendirmeye yardımcı olacaktır. Sakız şeklinde mevcuttur, kavanoz başına 100 tablet. Genellikle besin takviyesi olarak alınır. Günde 2'den fazla sakız alamazsınız. Böyle bir ilacın maliyeti 485 ruble. Böyle bir vitamin-bitki kompleksi şunları içerir:

№	İsim	Miktar
1	Kalori	15
2	Karbonhidratlar	3 g
3	Şeker	3 g
4	Biyotin	5 g

Ayrıca şunları içerir:

• Sitrik asit;
• Hindistancevizi yağı;
• Balmumu;
• Su;
• Jelatin;
• Sakaroz;
• Mor Havuç Suyu Konsantresi;
• Laktik asit;
• Sodyum sitrat;
• Pektin;
• Doğal koku.

Faydaları:

Dezavantajları:

Kontrendikasyonlar:

• Herkes için uygun değildir, bu nedenle bir doktora danışmanız gerekir;
• Hamilelik ve emzirme döneminde kullanılamaz.

Taşra Yaşamı, Biotin

Bu ilaç, vücudun koruyucu işlevlerini mükemmel bir şekilde arttırır, saç uzama oranını artırır, tırnakların çeşitli hasar türlerine karşı direncini artırır. 5 mg'lık kapsüllerde mevcuttur. Her paket, günde birden fazla alınmaması gereken 120 vegan kapsül içerir. İlacın maliyeti 1.490 ruble. Bir kapsül, keratin oluşumunu destekleyen bir B vitamini olan 5 g biotin içerir. İkincisi, tırnaklar, saçlar ve cilt için bir yapı malzemesidir.

Faydaları:

Dezavantajları:

Kontrendikasyonlar:

• İlacın çocuklar, alerjisi olanlar ve çocuk bekleyen kadınlar için kullanılması önerilmez.

Swisse Ultiboost Saç Cilt Tırnakları Saç, cilt ve tırnaklar için Multivitamin

Böyle bir preparat, saç köklerini güçlendirmek, cildin elastikiyetini ve sıkılığını korumak ve yumuşak kırılgan tırnakları güçlendirmek için tasarlanmış birçok faydalı madde içerir. Bu ilaç şunları içerir:

№	İsim	Miktar
1	C vitamini	50 mg
2	Biyotin	2,6 g
3	Demir	5,1 mg
4	Silika jeli	40 mg
5	Ortak Devedikeni Ekstresi	14,29 mg

C vitamini ve silikon, vücudun yeterli kollajen seviyeleri oluşturmasına izin verir.Sağlıklı ve güçlü bağ dokusu oluşturmak için vücut tarafından kullanılan ana bileşen olarak kabul edilir. Bu, her zaman güzel ve bakımlı bir görünüme sahip olmayı mümkün kılar. Preparatın içerdiği çinko, küçük yaraların iyileşmesini destekler ve vücudun direncini artırır. Yumuşak ve kırılgan tırnakların dayanıklılığından Biotin sorumluyken, C Vitamini antioksidan destek sağlar. Onun sayesinde vücut, serbest radikallerden bile güvenilir bir şekilde korunmaktadır. Bir doktorun önerdiği şekilde veya günde bir tabletten fazla olmamak üzere alınması gereken 150 tabletlik bir kapta benzer bir araç mevcuttur. Böyle bir ilacın maliyeti 1.530 ruble olacak.

Faydaları:

Dezavantajları:

Kontrendikasyonlar:

• Gebelik;
• Emzirme;
• İlacın bileşenlerine bireysel hoşgörüsüzlük;
• Böyle bir çare kullanılmasını sağlayan kronik hastalıkların varlığı tavsiye edilmez.

ReserveAge Beslenme

Saç kırılganlaştığında, bölündüğünde veya döküldüğünde, insan vücudundaki belirli vitamin türlerinde büyük bir eksiklik olduğundan, vitamin-bitki komplekslerini düşünmenin zamanı gelmiştir. Bu durumda ReserveAge Nutrition Keratin Hair Enhancer 120 Capsules harika bir seçenektir. İlacı günde 2 defa 1 kapsül veya doktorunuzun önerdiği şekilde almanız gerekir. Böyle bir vitamin ve sebze kompleksinin maliyeti 4.440 ruble. Bu içerir:

№	İsim	Miktar
1	Niasinamid	18 mg
2	Piridoksin HCI	2 g
3	Biyotin	3 g
4	Proteinik asit	14 mg
5	Çinko	15 mg
6	Bakır	1.7 mg
7	Sinatin HNS	0,5 g

Faydaları:

Dezavantajları:

Kontrendikasyonlar:

• Çocuklar, hayvanlar için kullanılamaz;
• İlacın bileşenlerinden birine alerjiniz varsa kullanmanız önerilmez;
• Hamileyseniz veya bir bebeği emziriyorsanız.

Doğru seçilmiş vitamin kompleksi, cildin, saçın ve tırnakların güzelliğini uzun süre koruyacaktır.