2020'nin En İyi Ücretsiz Adet Döngüsü İzleyici Uygulamaları

Özellikle hamileliği planlarken sağlığını izleyen her kadın, mutlaka adetin başlangıç ve bitiş tarihlerini düzeltir, gebe kalmanın gerçekleşebileceği günleri hesaplar. Tüm bu işlevleri yerine getirmek için tasarlanmış elektronik bir uygulamanın varlığı, görevi büyük ölçüde kolaylaştırır ve süreci daha uygun hale getirir.

İçerik

1 Adet Döngüsü İzleyici Uygulaması nedir
2 Kullanmanın faydaları
3 En İyi Ücretsiz Adet Döngüsü İzleyici Uygulamalarının İncelenmesi

Adet Döngüsü İzleyici Uygulaması nedir

Tıpkı kağıt versiyonu gibi, akıllı telefon uygulaması da bir kadının adet döngüsünün tüm aşamalarını kaydeden bir takvimdir. Programlayıcılardan herhangi biri, mobil cihazlar, Android veya IOS işletim sistemli tabletler için geliştirilmiştir. Google Play veya App Store'da istediğiniz seçeneği seçebilir, burada bunları yararlı özellikleri okuyarak da karşılaştırabilir, en iyi veya en çok indirilenlerin derecelendirmesini bulabilir, incelemeleri ve kurulum için teknik gereksinimleri okuyabilirsiniz.

Uygulamalar tamamen ücretsiz olabilir, para için ayrı işlevler sağlayabilir ve ayrıca aylık bir ödeme veya indirme için belirli bir miktar gerektirebilir. Birçoğu kadın günlüğü tutmanın yanı sıra, Rusça teknik servisten cevaplar alma fırsatı sunuyor.

En basit uygulamalar, özlü bir tasarıma, döngünün tarihlerini izleme yeteneğine sahiptir ve ayrıca yaklaşan adet başlangıcı hakkında bildirimler alır. Daha karmaşık seçenekler, ekranın görünümünü kendiniz için düzenleme, sorgu istatistiklerine uyum sağlama, kadın sağlığı ve hamilelik konusunda çeşitli makaleler okumanıza izin verir, raporlar, izleme, not alma vb. İle ilgili daha fazla işlevsellik sağlar.

Kullanmanın faydaları

Android veya IOS için elektronik uygulamaların kullanılması, geleneksel kağıt takvimlere göre birçok avantaja sahiptir. Avantajlar şunları içerir:

Bilgi güvenliği... Takvim yırtılabilir, kaybolabilir, suyla dolabilir. Bunun aksine, uygulama verileri akıllı telefonda güvenilir bir şekilde depolar ve bazı seçenekler bulutta yedekleme veya postaya gönderme yeteneği sağlar.
Kişisel veri güvenliği... Çoğu uygulama, bilgileri bir parola veya parmak izi tarayıcısı ile koruma yeteneği sağlar.
Geniş işlevsellik... Menstrüel siklusun evrelerinin sabitlenmesi ve belirli bir evrenin başlama tarihinin bildirilmesini içeren standart özelliklerin yanı sıra uygulamalar; semptomları, ruh halini, kiloyu, uykuyu, fiziksel ve cinsel aktiviteyi kaydetme, duygusal durumu izleme ve ayrıca size hap almanızı hatırlatabilme imkanı sağlayabilir.
Kullanım kolaylığı... Bir kadının döngünün günlerini, aşamaların süresini saymasına gerek yoktur. Bir jinekoloğu ziyaret ettiğinizde, gerekli tüm bilgileri içeren bir raporu hemen açabilirsiniz.Aynı zamanda, veriler uzun süre saklanır, bu da sağlık durumunun daha uzun bir süre boyunca analiz edilmesini mümkün kılar.
Düzensiz bir döngü ile adetin başlangıç tarihini belirlemede yardımcı olun. Programların sadece geçmiş aşamalar hakkında girilen bilgilere değil, aynı zamanda duygusal durum, semptomlara ilişkin verilere de dayandığı düşünüldüğünde, adetin gelişinin belirli süresinin belirlenmesi daha güvenilir hale gelir.
"Doğurganlık penceresini" belirlemede, hamileliği planlamada yardımcı olur. Programlar, gebe kalmak için uygun günler önerebilir ve ayrıca bir hamilelik takvimi tutmanıza ve kadınların sağlığı ve fetal gelişimi hakkında gerekli bilgileri almanıza izin verir.
Sağlık konularında iletişim kurma becerisi. Birçok uygulamanın, ilgilendiğiniz soruları tartışabileceğiniz kendi sohbeti veya forumu vardır.
Seçim. Her kadın, bir akıllı telefonun görünüşüne, işlevselliğine, kapladığı alana ve veri girmenin rahatlığına göre uygun bir uygulama seçebilir.

En İyi Ücretsiz Adet Döngüsü İzleyici Uygulamalarının İncelenmesi

En iyi ücretsiz adet döngüsü izleme uygulamaları Google Play veya App Store'da bulunabilir. Aşağıda, popüler depozitosuz uygulamalar listesinin başında yer alan programlar bulunmaktadır.

Kadın Takvimi, Flo Health Inc.

Flo's Planner, Google Play ve App Store'daki Sağlık ve Fitness kategorisindeki en popüler on kişiden biridir. Android ve IOS işletim sistemlerine kurulabilir. Kurulum için 33 MB boş bellek gerektirir.

Ayırt edici bir özellik, kısıtlanmış bir renk paleti tasarımdır. Bu durumda nihai tasarım seçeneği bağımsız olarak seçilebilir.

Avantajlar:

tüm standart işlevlerin varlığı (adetin izlenmesi, "doğurganlık penceresinin" belirlenmesi, PMS, yumurtlama günleri, gebe kalma için uygun);
döngünün önemli aşamalarının başlangıcının yanı sıra bir hap alma ihtiyacının bildirilmesi;
bazal vücut ısısı (BBT veya BBT), semptomlar, duygusal durum hakkında bilgi girme yeteneği, düzensiz bir döngü ile adetin başlangıç tarihini belirlemeye, hamileliği planlamaya yardımcı olur;
ağırlığı, gece uykusunun süresini, içilen su miktarını belirtme hakkı;
girilen tüm verilerin analizi, raporların oluşturulması, aşamaların ortalama süresinin belirlenmesi;
uzun süreli bilgi depolanması, döngülerin geçmişi vardır;
bir parola veya parmak izi tarayıcısı ile veri koruması;
hamilelik günlüğü tutabilir, fetal gelişim aşamalarını izleyebilirsiniz;
ayrıca kadın sağlığı ve hamileliği üzerine makaleler, çeşitli testler;
reklam yok;
ek olarak yerleşik adımsayar.

Dezavantajları:

olayların standart bildirim süresi, gün sayısını değiştiremezsiniz;
telefonda çok yer kaplıyor;
yeni sürüm, kendi başınıza değiştirilemeyen büyük bir yazı tipine sahiptir;
bazen bildirim alma konusunda sorun yaşıyorum.

Adet takvimi - yumurtlama ve gebelik, Leap Fitness Group

Bu uygulama, Android işletim sistemi sürüm 4.2 veya üzeri olan bir mobil cihaza yüklenebilir. Gerekli bellek miktarı 11 MB'dir. Tasarım standarttır.

Avantajlar:

tüm standart özelliklerin kullanılabilirliği;
döngünün aşamalarının başlangıcını hatırlatmak;
takvimdeki adetin uzunluğunu ve döngüsünü manuel olarak ayarlama yeteneği (özellikle düzensizse önemlidir);
BBT, semptomlar, ruh hali, vücut ağırlığı, cinsel ilişki hakkında veri girme yeteneği;
bilginin analizi, uzun bir süre için tüm faktörlere ilişkin raporlar elde edilmesi;
tek bir cihazda birden çok hesabı sürdürme yeteneği;
arıza veya başka bir mobil cihaza aktarım durumunda otomatik veri yedekleme;
"gebelik modu" na geçme ve ondan çıkma yeteneği.

Dezavantajları:

reklam var;
güncellemelerden sonra döngü günlerinin ayarları kaybolabilir;
bazı akıllı telefon modellerinde ve bir aradan sonra, hap alma hatırlatıcısı kaybolur;
takvimdeki döngünün günü aşağıdaki dipnottaki tarihle eşleşmiyor;
bazen bir başarısızlık meydana gelir ve dönem 1'den değil 3 günlük adet kanamasından sayılır.

Kadınlar için dönem takvimi, Amila

Android 4.1 ve üstü cihazlar için döngü izleme uygulaması. 3,1 MB boş bellek gerektirir. Tasarım yalnızca standarttır, kendi başınıza düzenlemenin bir yolu yoktur. Tüm klasik görevleri yerine getirir - adet dönemini izler, yumurtlama günlerini, "verimli pencereleri" belirler ve ayrıca döngünün aşamalarının başlangıç tarihlerini hatırlatır.

Avantajlar:

doktor ziyaretleri, semptomlar hakkında veri girebilirsiniz;
veriler uzun süre saklanır;
girmek için bir parola belirleyebilirsiniz;
herhangi bir süre için karşılaştırmalı diyagramlar oluşturmak mümkündür;
telefonda çok az yer kaplar;
otomatik ayarlama vardır, veriler ve raporlar ilk olarak takvim sahibinin en sık isteklerine göre görüntülenir.

Dezavantajları:

reklam bilgisi var;
tasarımın değiştirilemeyen tek tip görünümü;
SD karta yüklenemez;
İnternet bağlantısı olmadan çalışmaz;
bir mobil cihazı değiştirirken tüm veriler kaybolur;
bazen bildirim ayarları karışabilir;
tüm veriler aniden uçabilir.

Kadın Takvimi, Basit Tasarım Ltd.

Bu program hem Android hem de IOS için tasarlanmıştır. İşletim sisteminin belirli sürümü akıllı telefona bağlıdır. 10 MB cihaz belleğini kaplar.

Kullanıcılar, IOS sürümünün daha renkli, daha rafine edilmiş ve onunla daha az sorun çıktığını belirtiyor.

Planlayıcı, döngünün tüm dönemlerini kontrol etmenize izin verir ve ayrıca yaklaşan yumurtlama başlangıcı, adet kanaması, doğurganlık günleri hakkında bilgi verir.

Avantajlar:

ek olarak duygusal durumu, semptomları, ağırlığı, BBT'yi kaydedebilir ve analiz edebilirsiniz;
otomatik modda bilgilerin yedeklenmesi;
bir "gebelik rejiminin" varlığı;
başka bir kişiye, örneğin bir doktora veri gönderme yeteneği;
tek bir cihazda sınırsız sayıda hesap, farklı kişilerin döngüsü izlenir;
kadınların sağlık sorunlarını tartışmak için bir forum var;
göstergelerin güvenli saklanması, kişisel alanınıza girmek için bir şifre vardır.

Dezavantajları:

bir SD karta geçerken, widget'lar ve bildirimler çalışmayı durdurur;
güncellemelerden sonra, hatırlatıcılar devre dışı bırakılabilir veya ayarları başarısız olabilir.

İpucu - adet takipçisi, BioWink GmbH

Clue, IOS ve Android için tasarlanmıştır. Aynı zamanda, ilk işletim sistemi için uygulama daha iyi geliştirildi. 14 MB boş bellek gerektirir. Program, parlak gölgeler, çiçek tomurcukları, hareketli karakterler içermeyen özlü bir tasarıma sahip standart bir tasarıma sahiptir.

Avantajlar:

tüm klasik görevleri yerine getirir, adetin başlangıcı, yumurtlama, doğurganlık günleri hakkında bilgi verir;
ayrıca, ruh hali, cilt durumu, saç, ağrı, akıntı ile ilgili verileri girebilirsiniz;
kendi hesabınızı oluşturabilir ve farklı mobil cihazlardan giriş yapabilirsiniz;
arıza durumunda kişisel bilgilerin yedeği vardır;
kadın sağlığı ile ilgili tıbbi makalelere erişim vardır;
gereksiz işlevleri devre dışı bırakmak mümkündür;
bilgiler parola korumalı olabilir;
e-posta ile ölçüm ve rapor gönderebilirsiniz.

Dezavantajları:

ücretli içeriğin kullanılabilirliği;
hesabınıza giriş yapma sorunları, hatırlatma ayarlarının başarısız olması, tam program çökmesi;
bazı durumlarda antivirüs programları tarafından engellenir.

Kadın Aylık Yaşam Takvimi, Lovetap LLC

IOS akıllı telefonlar için tasarlandı. 72.1 MB bellek alır. Tüm standart görevleri yerine getirir, adetin başlangıcı, yumurtlama, ilaç alma ihtiyacı hakkında bir bildirim vardır.

Avantajlar:

bildirimleri özelleştirme yeteneği (örneğin, çeşitli ilaçlar alma, bir doktora gitme ihtiyacı, bir memeyi muayene etme, muayene olma vb.);
ruh hali, semptomlar, BBT, cinsel notlar, ilaçlar, kilo, fiziksel aktivite ile ilgili verileri girebilirsiniz;
kişisel bir günlük tutmak mevcuttur;
girilen tüm parametrelerin izlenmesi ve analizi;
şifre ve parmak izi sensörü koruması.

Dezavantajları:

güncellemelerden sonra programa girmede sorunlar var;
standart tasarım;
bazı işlevler yalnızca ücretli erişimdedir (veri aktarımı, gebelik yönetimi, vb.);
çok yer kaplıyor.

Dönem Takvimi Lite, GP Uygulamaları

IOS ile mobil cihazlara kurulabilir. 74 MB boş alan kaplar. Adet döngüsünü izler, adetin, yumurtlamanın, doğumun başlangıç tarihini belirler. Renkli kadınsı bir tasarıma sahiptir.

Avantajlar:

3 ay boyunca girilen göstergelere ilişkin raporlar, grafikler oluşturma yeteneği;
semptomlar, cilt durumu, saç, ruh hali, yakın temas, akıntı kaydedilir;
e-posta ile veri gönderme yeteneği;
destek olmak;
"Gebelik rejimi";
şifre koruması ve dokunmatik kimlik.

Dezavantajları:

bildirim yok;
büyük uygulama ağırlığı;
güncellemelerden sonra tüm veriler uçup gidebilir.

Yumurtlama ve Gebelik - Erkek veya Kız, Leap Fitness Group

Mobil cihazlar ve Android tabletler için uygulama. 5.2 MB alır.

Hamilelik planlayan kadınlara odaklandı.

Parlak, renkli bir arayüze, "çocuksu bir tarza" sahiptir.

Avantajlar:

en yüksek doğurganlık tarihlerini belirler;
döngünün aşamalarının başlangıcını izlemeye yardımcı olur;
erkek ve kız çocuk sahibi olmak için uygun bir dönem önerir (Shettles yöntemi);
BBT, servikal mukus, cinsel ilişki, ruh hali, semptomlar hakkında bilgi girmenizi sağlar;
bir jinekolog için veri aktarımı mümkündür;
günlük yedekleme;
şifre koruması;
doğurganlık, kadın sağlığı ile ilgili makalelere erişim.

Dezavantajları:

arayüzün biraz karmaşıklığı;
takvimde döngünün gününü göstermez;
ayarlar güncelleme sırasında uçabilir.

Aşağıda, uygulamaların ana parametrelerini açıklayan bir özet tablo bulunmaktadır.

Uygulama Adı	Platform	Hafıza	Bildirimler	Bilgi girme yeteneği	ek bilgi	Reklamın mevcudiyeti	Parola belirleme yeteneği
Kadın Takvimi (Flo Health Inc.)	- Android; - iOS.	33 MB	- döngünün aşamaları; - bir hap iç.	- semptomlar; - ruh hali; - BTT; - ağırlık; - içtiğiniz sıvı miktarı; - uyku zamanı.	- testler; - sağlık ve hamilelikle ilgili makaleler; - hamilelik günlüğü; - adımsayar.	Değil	Evet
Adet Takvimi - Yumurtlama ve Gebelik (Leap Fitness Group)	Android	11 Mb	döngü aşamaları	- BTT; - semptomlar; - ruh hali; - vücut kütlesi; - cinsel ilişki.	Değil	var	Değil
Kadınlar Dönemi Takvimi (Amila)	Android	3.1 MB	döngü aşamaları	- doktora ziyaretler; - semptomlar.	Değil	var	var
Kadın Takvimi (Simple Design Ltd.)	- Android; - iOS.	10 Mb	- döngünün aşamaları; - bir hap iç.	- ruh hali; - semptomlar; - cinsel temaslar; - vücut kütlesi; - BTT.	Forum	var	var
İpucu - adet takipçisi (BioWink GmbH)	- Android; - iOS.	14 Mb	döngü aşamaları	- ruh hali; - cilt ve saçın durumu; - acı verici hisler; - deşarj.	Kadın sağlığı ile ilgili makaleler	Değil	var
Kadınların Aylık Yaşam Takvimi (Lovetap LLC)	iOS	72.1 MB	- döngünün aşamaları; - bir hap iç; - Kişisel ayarlar.	- ruh hali; - semptomlar; - BTT; - seksi notlar; - ilaç almak; - ağırlık; - egzersiz stresi.	Kişisel günlük	var	var
Dönem Takvimi Lite (GP Uygulamaları)	iOS	74 MB	Değil	- semptomlar; - cilt ve saçın durumu; - ruh hali; - yakın temaslar; - deşarj.	Değil	var	var
Yumurtlama ve Gebelik - Erkek veya Kız (Leap Fitness Group)	Android	5,2 MB	Değil	- BTT; - deşarj; - ruh hali; - cinsel ilişki; - semptomlar.	Doğurganlık, kadın sağlığı ile ilgili makaleler	var	var